Bireysel Danışmanlık

MENÜ

Bireysel danışmanlık, psikolojik sorunların ve rahatsızlıkların doğasını anlamanızı, bu sorunlarla başa çıkabilmenizi ve daha iyi bir ruh haline kavuşmanızı sağlar.

İnsanoğlu bağlanma ihtiyacından ve sosyal bir varlık olmasından dolayı hayatının her alanında ona eşlik edecek birine ihtiyaç duymuştur. Ona daha anne karnında plasentası, dünyaya geldiğinde anne ve babası, sonra arkadaşları ve eşi eşlik etmiştir.

Bireysel danışmanlık ise kişinin kendi iç dünyasına yaptığı bir keşif yolculuğudur. Bu yolculukta da ona eşlik eden bir uzmana duyulan ihtiyaç çok anlaşılabilir bir ihtiyaçtır. Hayat basamaklarını çıkarken işler yolunda gitmemiş, bastırılmış duygular, kanayan yaralar, kapanmamış hesaplar olabilir. Kişi kendini yalnız, çaresiz, yetersiz, beceriksiz, değersiz, sevilmeyen, mutsuz, utangaç, öfkeli, suçlu, günahkâr hissedebilir. Bazen yasıyla, kaybıyla mücadele edemez bazen yeni bir karar alırken sancılanır. Bazen neyin doğru olduğunu ya da nasıl olması gerektiğini bilir, ancak uygulayamaz… Peki, o anlarda neler olmaktadır?

Gündelik sorunlardan ciddi psikolojik rahatsızlıklara hayatın her alanında ihtiyaç duyduğumuz çok özel ve gizli bir süreç olan psikolojik danışmanlık; sosyal sorunlar, çocuk ve aile sorunları, evlilik-ilişki ve cinsel sorunlar, fobiler, kaygı bozuklukları, stres, travmalar gibi birçok konuyu çalışabilmeyi sağlar.

Bireysel danışmanlık hizmeti kapsamında başvuran kişi ile sorunu birebir çalışılır. İnsanlar psikoterapiye genellikle başkalarını değiştirmek için gelse de değiştirebilecekleri yalnızca kendileridir.

Bireysel Danışmanlık Hizmetinin Çalışma Alanları

  • Depresyon
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Panik Bozukluk (Panik Atak)
  • Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi)
  • Özgül Fobi
  • Bipolar Bozukluk
  • Cinsel Kimlik Bozuklukları
  • Çocukluk Çağı Travmaları
  • Bağlanma – Doğal Ebeveynlik
  • Sınav Kaygısı ve Performans Anksiyetesi
  • İlişki, Evlilik ve Cinsellik Sorunları
  • Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (EMDR)
  • İletişim Problemleri
  • Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi
  • Kişilik Sorunları