Blog

Yetişkin bireylerin psikolojik sorunlarının kaynağı çoğunlukla çocukluk ve ergenlik yıllarına dayanmaktadır. Kişinin çocukluk çağı yaşantılarının olumsuz tecrübeleri, ciddi psikolojik problemleri beraberinde getirebilmekte ve bunlardan bazıları bilinçdışı oluşarak kendiliğinden değişmesi zor olan problemler haline dönüşebilmektedir. Bu sorunların çözümü için 1980’lerin ortalarına doğru Amerikalı psikolog Jeffrey E. Young tarafından Şema Terapi modeli geliştirilmiştir. Şema terapi, Bilişsel Davranışçı […]

Psikolojik problemler arasında sıklıkla rastlanan ve bireyin duygu durumunu direkt olarak etkileyen en önemli problemlerden biri bipolar bozukluktur. Bipolar bozukluk, kişinin gündelik hayatını ciddi anlamda zorlaştırmakta ve sosyal hayatında problemlere sebep olmaktadır. Toplumda yaygın olarak görülen bipolar bozukluğun diğer adları; manik-depresif bozukluk ve iki uçlu duygu durum bozukluğudur. Bu isimlerden de anlaşılacağı üzere kişi, manik […]

Obsesif Kompulsif bozukluk; obsesyon ve kompulsiyon kelimelerinden meydana gelmiş olan psikolojik bir tanımlamadır ve kaygı kökenli psikolojik rahatsızlıklardan biridir. Obsesyon; saplantılı düşünce veya dürtüler, kompulsiyon; tekrar eden davranışlar anlamına gelmektedir. OKB sonucu sürekli tekrar eden düşüncelere sahip olan kişi, bu düşüncelerin kendini rahatsız etmesinden dolayı tekrar eden davranışlarda bulunur. Örnek vermek gerekirse; kişide kirlenme korkusu […]

Yaşanmış ağır bir olay veya durum, kişiyi olağanüstü şekilde zorladıysa ve bu yaşanmışlık kişinin hayatını başa çıkamayacağı kadar etkilediyse travma ortaya çıkmış demektir. Yaşanan durum veya ortaya çıkan olay sonrası karşılaşılan travma tablosundan sonraki hayat, artık kişiye ağır gelmektedir ve travma sonrası stres bozukluğu dediğimiz bu durum kişide; aşırı korku, çaresizlik hissi, kabuslar, yaşanılan anın […]

GAPS (Gut and Psychology Syndrome & Gut and Physiology Syndrome) açılımı; bağırsak-beyin ilişkisi, bağırsak-beyin hastalıkları ve bağırsak fizyolojik hastalıklardır. GAPS, nöroloji ve beslenme alanında uzmanlaşmış bir tıp doktoru olan Dr. Natasha Campbell-McBride’ın uluslararası tescilli ifadesidir. GAPS bağırsak ve psikoloji sendromunun ilgilendiği konu, adından da anlaşıldığı üzere bağırsaktır. Hasarlı bağırsak florası sebebiyle beynin ve bedenin toksinlenmesi, […]

Psikoterapi, bireylerin dönemsel olarak geçirdikleri psikiyatrik rahatsızlıkların yani; yaşamdan keyif almalarını engelleyen, günlük yaşantılarında kendilerini zorlayan durumların çözüm yollarını arayan bir tedavi metodudur. Bu rahatsızlıkların tedavisi için söylenebilecek en önemli nokta; psikoterapinin mutlaka bu alanda profesyonel eğitim almış kişilerce uygulanmasıdır. Alanında uzman terapistler, bu terapi seanslarını danışanları ile yoğun etkileşim içerisinde geçirirler. Seansta danışanların hayatlarını […]

İlişki içerisinde bulunan çiftlerin ya da evlilik müessesesi içerisindeki bireylerin aralarındaki ilişkilerde belirli dönemlerde negatif durumlar meydana gelebilir. Bu negatif olayların daha da büyümesi, çiftlerin bireysel olarak yaşam kalitelerini oldukça aşağı çekeceğinden, geç kalınmadan bir çift ve aile danışmanlığı terapisi alınması çözüm adına alınacak en mantıklı karar olacaktır. Bir ilişki ya da bir evlilik hayatı, […]

Yaşadığımız dönemin en değerli konularından bir tanesini eğitim oluşturmakta. Çok küçük yaşlardan itibaren çocuğumuzun eğitim hayatında rol oynayan kurumlar, her bir öğrenciyi donanım olarak üst sıralara çıkarmayı hedefliyor. Bahsettiğimiz bu uzun yılları kapsayan eğitim süreci boyunca çocuklarımız fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak farklı özelliklere sahip gelişim dönemlerini deneyimliyorlar.  Zaman zaman bu çocukluk dönemlerinde, gençlik dönemlerinde […]

Nöroloji doktoru olan Natasha Campbell-McBride tarafından ortaya çıkartılmış olan bağırsak ve psikoloji sendromu, tıp dilinde “GAPS sendromu” olarak da bilinmektedir. 2014 yılında Dr. McBride’ın piyasaya sürmüş olduğu kitabı ile tıp literatüründe bir çağ açılmış, bağırsakta yaşanan sağlık problemlerinin psikolojik rahatsızlıkları ne derece meydana getirdiği bu kitapta tüm detaylarıyla anlatılmıştır. Konuyla ilgili olarak ilk araştırma, Dr. […]

Çoğu şehirde olduğu gibi Antalya psikolog ihtiyacında yoğunluk yaşanan illerimizden bir tanesi. Kalabalık nüfuslu şehirlerde hem şehir hayatının hem de bireysel hayatın getirmiş olduğu zorluklar, daha bilinçli bir şekilde atlatılmaya çalışıldığından bireylerin profesyonel bir terapi almak için psikologlara başvurma oranları gözle görülür şekilde artar. Psikologların danışanlarıyla sürdürdükleri terapi türleri farklı kollara ayrılır. Bunun nedeni, tedavi […]